Суставная гимнастика

  1. Главная
  2. Суставная гимнастика
Суставная гимнастика 1

Суставная гимнастика — это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений.
Физические упражнения суставной гимнастики улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков. Она делает прочными и эластичными связки, крепкими суставы, что помогает избежать дефектов осанки, смещения, а значит и нарушения работы внутренних органов, их травм, повышает общую жизнестойкость организма. Занятия суставной гимнастикой обеспечивают не только подвижность и гибкость, но и вырабатывают навыки психического самоконтроля и позитивно сказываются на общем самочувствии и настроении. Заметно повышаются работоспособность человека и общая выносливость. К выполнению каждого упражнения нужно подходить внимательно и осторожно. Идти от простого к сложному. И обязательно нужен положительный настрой перед выполнением комплекса.
Занятия суставной гимнастикой проходят по адресу: СПб, Ленинский проспект, д.78, корпус 1А

Вы можете связаться с нами любым удобным способом:

Позвонить нам +79119230305
WhatsApp
Instagram
Vkontakte

Отправить сообщение:

Заполните поле
Заполните поле
Заполните поле
22 + 7 = ?
Введите результат уравнения для продолжения

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Меню