Hip-Hop

  1. Главная
  2. Hip-Hop
hip-hop

Хип хоп – это модное молодежное направление в музыке, в моде, в танцах. Удивительно, что хип хоп зародился на улицах беднейших американских кварталов, а сегодня это самый популярный и модный тренд. Этим фактом объясняются споры о философии и содержании культуры hip-hop, разгорающиеся между сторонниками различных точек зрения.

Наше мнение – культура hip-hop объединяет миллионы самых разных людей, создает единое пространство для общения, обмена, развития молодежи по всему миру. «Хип хоп культура – способ развиваться, жить и объединяться с близкими по духу людьми».

Говоря про хип хоп танцы, не приходится описывать, под какую музыку он исполняется, ведь хип хоп – это и музыка, и танец.

Ритмичные биты афроамериканских напевов с элементами r’n’b, хауса и рэпа – это музыка хип хоп. Можно сказать, что hip hop танцы предполагают импровизацию, свободное совмещение техник различных стилей, изобретение новых движения и стилей, что постоянно и происходит с хип-хопом. Ежегодно появляются новые формы выражения танца, новая информация, новые идеи.

Хип хоп танцы объединяют в себе многие танцевальные стили и направления. Открытость хип-хопа для экспериментов и импровизации объясняет сложность классификации его направлений по стилям и техникам.

  1. Главная
  2. Hip-Hop
Бодифлекс 3

Бодифлекс в нашей студии на Ленинском проспекте аналогичен утренней гимнастике. Данные упражнения отлично подойдут женщинам с низким уровнем двигательной активности и хорошо могут сочетаться с любой диетой.В основе гимнастики лежит сочетание глубокого дыхания с выполнением упражнений на увеличение гибкости и укрепление основных мышечных групп.

Предлагаемые упражнения носят оздоровительный характер, и при каждодневном выполнении помогут немного укрепить мышцы бедер, улучшить подвижность суставов и эластичность мышц, связок, сухожилий. Ценность программы заключается в ее простоте и непродолжительности. В программе применяются изотонические, изометрические и растягивающие позы для дыхательных упражнений, чтобы можно было подтягивать мышцы одновременно со сжиганием жира.

Изометрические упражнения подтягивают одну группу мышц относительно другой группы или неподвижного предмета. Изотонические упражнения используют собственное сопротивление тела. «Бодифлекс» можно изменять, упрощать, усложнять. Даже просто делая дыхательные упражнения, вы станете энергичнее. Групповые занятия фитнесом нужны не только для похудения, но и для укрепления здоровья.

Фитнес занятия по бодифлексу для снижения веса (групповые занятия фитнесом для похудения) в Санкт-Петербурге проводятся по адресу: Ленинский проспект, д.78, корпус 1

Вы можете связаться с нами любым удобным способом:

Позвонить нам +79119230305
WhatsApp
Instagram
Vkontakte

Отправить сообщение:

Заполните поле
Заполните поле
Заполните поле
17 + 6 = ?
Введите результат уравнения для продолжения

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Меню