Боди балет для подростков (с 12 лет)

Боди балет – один из самых молодых направлений танца, возникшего на границе гимнастике и танца. Относительно несложная хореография, равномерная нагрузка на все группы мышц и безусловная элегантность боди-балета как танца делают это направление одним из любимых для начинающих. По сути, занятия боди балетом представляют собой адаптированные в формат танца фитнесс-упражнения, где классические хореографические элементы являются в первую очередь физическим упражнением.

Упражнения боди балета направлены на глубокие мышечные слои, благодаря чему развивается эластичность мышц, гибкость суставов и позвоночника. При регулярных занятиях данным направлением танца формируется красивая осанка, правильная постановка корпуса.  А главным плюсом данного урока, по мнению специалистов, является возможность научиться искусству владения собственным телом. Грациозность движений, захватывающая дух музыка, никого не оставит равнодушным. 

Возникли вопросы?
Звоните по телефону 685-58-65 или пишите



Нажимая кнопку отправить заявку вы даете согласие на обработку персональных данных