Восточные танцы – неотъемлемая составляющая культуры Среднего Востока. Исследователи затрудняются дать ответ, в какой именно стране они появились. Но скорее всего развитие данного стиля связано одновременно со многими странами Востока, среди которых Египет, Турция, ОАЭ и даже Индия. Восточные танцы имеют древнюю историю. Так, например, около 5-ти тысяч лет тому назад в Древнем Египте они исполнялись во славу богам и считались культовыми. Помимо этого, данные танцы были включены во все важные торжества – рождение детей, бракосочетание.Сегодня восточные танцы пользуются популярностью во всем мире. Их исполняют на больших сценах, к кадрам с ними часто прибегает кинематограф, а многие представительницы прекрасной половины не с Востока мечтают овладеть этим искусством. К тому же восточные танцы помогают больше узнать о себе, раскрыть творческий потенциал и оказывают благотворное воздействие на организм. Разнообразии движений танца живота позволяет укрепить мышцы всего тела. Практически все они влияют на мышцы живота, что делает его упругим и гибким одновременно. Укрепляются руки, ноги, которые задействованы практически постоянно, и даже сердечно-сосудистая система, на которую прекрасно воздействуют сотрясающие движения бедрами и плечами.
Танцы живота формируют правильную осанку. Это происходит благодаря тому, что движения во время танца – прекрасно тренируют мышцы спины. С момента занятий танцем живота забываешь о выражении держать спину – это входит в привычку. Восточный танец – это танец не только прекрасного тела, но и загадочной души.