Польза утренних и вечерних занятий

Приятно и полезно с утра размять косточки, связки и суставы. Мягкая растяжка усилит кровоснабжение мышц и связок, ваши движения становятся более плавными, гибкими. Организм просыпается и готов к работе.

Вечерняя растяжка направлена на мягкую подготовку ко сну, к уставшиму связо-мышечному аппарату приливает кровь, улучшается питание тканей кислородом и гармонами, проходит чувство тяжести и усталости.

Возникли вопросы?
Звоните по телефону 685-58-65 или пишите



Нажимая кнопку отправить заявку вы даете согласие на обработку персональных данных