Открыто новое направления — СКИПИНГ (занятие со скакалкой)!

Идет набор в группы!

СПЕШИТЕ! Количество мест ограничено.

Понятие скипинг появилось от английского “skip”, т.е. прыгать. Оформился в отдельную спортивную категорию скипинг еще в начале 80-х годов 20 века. Сегодня скипинг подразумевает не только прыжки через скакалку, а более широкий комплекс упражнений с применением этого простого, дешевого и компактного тренажера.

Польза от занятий скипингом поражает своей многогранностью.

1. Занятия со скакалкой способствуют похудению и поддержанию мышц в тонусе. Скипинг поможет сделать ноги стройными, избавиться от целлюлита, привести в тонус бедра, икры, плечи, руки и пресс. Специалисты утверждают, что 15 минут интенсивных упражнений со скакалкой избавляют организм от 200 коварных и ненавистных килокалорий.

2. Скипинг великолепно стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. По эффективности, как утверждают кардиологи, скакалка ничуть не хуже дорогих кардиотренажеров.

3. Ззанятия со скакалкой способствуют выведению шлаков из организма и устранению застойных явлений в венозной системе ног.

4. Прыжки через скакалку прекрасно развивают равновесие, координацию, гибкость и хорошую осанку.

И, наконец, скипинг бодрит, дарит хорошее настроение. А это дорого стоит!

ве

Возникли вопросы?
Звоните по телефону 685-58-65 или пишите



Нажимая кнопку отправить заявку вы даете согласие на обработку персональных данных