Relaxed Body – это занятие, построенное на элементах соматики, йоги, пилатеса с применением дыхательных практик.
Занятие Relaxed Body направлено на возвращение комфортного состояния души и тела, свободного дыхания, релаксацию, снятие мышечного напряжения и его контроля, улучшение способности управлять собственными движениями, улучшение осознавания своего тела и своих возможностей.
Регулярные занятия помогут достичь значительного улучшения физического состояния, качества движений тела, осанки и внешнего вида в целом.